Các yếu tố sinh học như sắt, axit folic và vitamin B12 là những vi chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, vì chúng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể nữ giới.
Các yếu tố sinh học như sắt, axit folic và vitamin B12 là những vi chất dinh dưỡng đặc biệt quan trọng đối với phụ nữ, vì chúng hỗ trợ nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể nữ giới.
Phụ nữ phải làm rất nhiều việc: Khi nói đến điều này, chúng tôi không chỉ đề cập đến hành động cân bằng giữa công việc và gia đình. Về mặt sinh học mà nói, họ cũng phải trải qua rất nhiều khó khăn do kinh nguyệt, mang thai, thời kỳ cho con bú và mãn kinh. Điều này đòi hỏi rất nhiều năng lượng– và cũng đòi hỏi nguồn cung cấp tối ưu tất cả các yếu tố sinh học. Không thể thiếu trong quá trình hình thành máu và thể lực, các yếu tố sinh học cũng rất cần thiết trong thời kỳ mang thai để giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.
